Trekking-Erlebnisse

Eine Wanderung zu mehr Dir.

Natur erleben und innere Stärke finden - Trekking 2024

Trekking – raus aus dem Alltag und gehe durch die Natur und komme bei Dir an.

Diese kurze aber intensive Reise ist für dich, wenn du…

  • …vor einer wichtigen Entscheidung stehst und Klarheit suchst.
  • …dich lustlos und antriebslos fühlst und wieder in den Fluss des Lebens kommen möchtest.
  • …deine innere Mitte und Stärke entdecken und spüren willst.
  • …einfach Zeit in der Natur verbringen möchtest.

Warum und wie unterstützt dich Trekking dabei?
Der erste Schritt zur Klärung und Lösung deines Themas ist, sich bewusst Zeit zu nehmen. Dabei hilft dir die Natur, dich zu erden und bei dir selbst anzukommen. Das achtsame Gehen, die frische Luft, tiefes Ein- und Ausatmen und die Veränderung deiner Sinneswahrnehmung führen zu einer tiefen Verbindung mit der Natur.

Achtsames Trekking bietet dir die Möglichkeit, in Kontakt mit der Natur und dir selbst zu kommen. Voraussetzung dafür ist, ohne Erwartungen den Weg zu gehen und einfach wahrzunehmen, was sich zeigt.

Schon Konfuzius sagte: „Der Weg ist das Ziel.“

Bist du dabei und möchtest dich auf deine Selbsterfahrungsreise begeben?

Datum:
13. Juli – 14. Juli 2024

Ort:
oberes Donautal

Teilnehmerzahl:
Maximal 6 Personen inkl. uns beiden Begleitern

Programm-Highlights:

  • Natur: Erkunde atemberaubende Landschaften und entdecke versteckte Pfade.
  • Walk & Talk: Nutze uns als Sparringspartner für Deine Themen während wir gemeinsam durch die Natur wandern.
  • Achtsamkeitsübungen: Erlebe geführte  Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen.
  • Übernachtung in der Natu: Genieße eine Nacht im Freien, umgeben von der Ruhe der Natur.

 

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Trekkinginfos in Kürze

  • Selbsterfahrungsreise auf einer Trekkingtour

    Datum:
    13. Juli – 14. Juli 2024

    Ort:
    Oberes Donautal

    Teilnehmerzahl:
    Maximal 6 Personen

    Programm-Highlights:

    • Gemeinsame Entdeckungsreise: Lass uns Landschaft, Natur und versteckte Pfade gemeinsam erkunden.
    • Walk & Talk: Sprich über Deine Themen und nutze die Natur als Spiegel.
    • Achtsamkeitsübungen: Erlebe geführte Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen.
    • Übernachtung direkt in der Natur im eigenen Zelt

    Was du mitbringen solltest:

    • Wetterfeste Kleidung und bequemes Schuhwerk
    • Schlafsack und Isomatte
    • Persönliche Verpflegung und ausreichend Trinkwasser
    • Notizbuch und Stift für persönliche Reflexionen

    Teilnahmebeitrag:
    EUR 50,– pro Person

Deine Begleitung

Carmen Mack

Naturcoach

Schamanische Heilkräuterfrau

Wegbegleiterin Waldbaden

Thomas Melchinger

Naturcoach

Heilpraktiker für Psychotherapie

Trainer für achtsames Bogenschießen

Kanu-Guide

Terminübersicht